CÓMO MANTENER UNA HIGIENE BUCAL CORRECTA LLEVANDO BRACKETS
Si llevas brackets, sabes que mantener una higiene dental adecuada puede ser todo un reto. La acumulación de restos de comida y placa no solo afecta la apariencia de tus dientes, sino que también puede provocar problemas de salud bucal si no se controla correctamente. Para ayudarte en este proceso, hemos recopilado cuatro consejos clave para una limpieza eficaz con brackets.
Usa un cepillo de dientes especial
Es fundamental utilizar un cepillo adecuado para ortodoncia. Hoy en día, existen opciones tanto manuales como eléctricas, diseñadas especialmente para adaptarse a los brackets y garantizar una limpieza profunda. Estos cepillos tienen cerdas especiales que pueden llegar a zonas difíciles, eliminando la mayor cantidad de residuos posible.
Técnica de cepillado: de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba
La técnica de cepillado también es importante. Para una limpieza efectiva, cepilla tus dientes superiores moviéndote de arriba hacia abajo, y los inferiores, de abajo hacia arriba. Esta técnica ayuda a desalojar las partículas de comida que podrían quedar atrapadas alrededor de los brackets y en la línea de las encías.
No olvides el cepillo interdental
El cepillo interdental es tu aliado para limpiar esas zonas pequeñas a las que el cepillo común no llega. Gracias a su tamaño y forma, puede deslizarse entre los brackets y alambres, eliminando la placa y los restos de alimentos que el cepillado convencional no alcanza.
Finaliza con un enjuague bucal
Para completar tu rutina de higiene, utiliza un colutorio que ayude a eliminar cualquier residuo que haya quedado entre los dientes o brackets. Además, muchos enjuagues tienen propiedades antibacterianas que mantendrán tu boca aún más limpia.
Mantener una rutina de limpieza constante es esencial para el éxito de tu tratamiento. Si tienes alguna duda, ¡no dudes en consultarnos!
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Dras. Ana Molina, Carlota Villar, Natalia Mateo, Cristina Sánchez-Mola
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