Herramientas y consejos en ortodoncia.
En nuestro post anterior, titulado «¿Debo usar hilo dental si llevo ortodoncia?«, hablamos de la importancia de mantener una rutina de higiene completa durante el tratamiento ortodóncico y cómo el hilo dental puede marcar una gran diferencia en la salud bucal. Aquí, ampliamos esa información para detallar las herramientas más útiles que facilitan el uso del hilo dental con ortodoncia y algunos consejos prácticos para cuidar de tus dientes y encías mientras llevas aparatos.
Llevar ortodoncia implica prestar especial atención a la higiene bucal. Además del cepillado regular, el uso de hilo dental es fundamental, ya que permite limpiar eficazmente los espacios entre los dientes y reduce el riesgo de problemas como caries e inflamación de encías. Los aparatos ortodóncicos tienden a retener más restos de alimentos, los cuales, al combinarse con bacterias, pueden acelerar la formación de placa dental. Esta acumulación es una de las causas más comunes de caries, mal aliento y manchas en los dientes.
Herramientas útiles para usar cuando llevas ortodoncia:
- Enhebrador de hilo dental: Esta herramienta facilita el uso de hilo dental entre los dientes y el aparato ortodóncico. Actúa como una aguja que ayuda a pasar el hilo a través de los espacios angostos entre el alambre y los dientes, permitiendo una limpieza efectiva sin enredos.
- Superfloss: El Superfloss es una excelente opción para quienes llevan ortodoncia. Tiene un extremo rígido que facilita el enhebrado, una parte esponjosa para limpiar áreas amplias y una sección de hilo dental estándar para los espacios más estrechos. Esto lo hace muy versátil para llegar a todas las zonas de la boca.
- Cepillo interproximal: También conocido como cepillo proxy (cepillos interdentales). Estos pequeños cepillos tienen forma de cono y son ideales para limpiar alrededor de los braquets y entre los dientes. Sus cerdas finas pueden llegar a lugares que el cepillo de dientes normal no puede alcanzar, proporcionando una limpieza profunda en zonas difíciles.
Algunos otros consejos importantes a tener a cuenta para tener una buena higiene bucal:
- Durante el tratamiento ortodóncico, lleva siempre contigo un kit de limpieza con un cepillo de dientes, pasta y seda dental para cepillarte después de cada comida.
- Si usas elásticos, quítalos antes de cepillarte o usar hilo dental para evitar que se rompan.
- Usa un cepillo de dientes eléctrico, que puede ayudar a masajear las encías y eliminar las bacterias con mayor eficacia.
- Completa tu rutina con un enjuague bucal para reducir la cantidad de bacterias y prevenir el mal aliento.
- El uso de productos con flúor es clave para evitar la formación de caries; se recomienda una pasta dental y un enjuague con flúor.
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Dras. Ana Molina, Carlota Villar, Natalia Mateo, Cristina Sánchez-Mola
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