¿Debo usar hilo dental si tengo ortodoncia?
Cuando se llevan aparatos ortodóncicos, mantener una buena higiene bucal es fundamental. Además de cepillarse bien los dientes, es importante usar hilo dental, ya que ayuda a limpiar entre los dientes y previene problemas en las encías y caries.
Los aparatos ortodóncicos favorecen la acumulación de restos de alimentos, creando espacios adicionales donde los trozos de comida pueden quedar atrapados. Estos restos, al interactuar con las bacterias en la boca, pueden provocar caries y formación de placa dental. Cuanto más tiempo permanezcan los restos en los dientes, mayor es el riesgo de manchas, caries y descalcificación.
Para evitar mal aliento, inflamación de encías y caries, es imprescindible cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida, además de realizar revisiones y ajustes regulares en nuestra clínica XD Ortodoncia. Si has decidido invertir en una sonrisa saludable, es clave desarrollar una rutina de higiene adecuada durante el tratamiento ortodóncico. Nuestro equipo te asesorará sobre cómo hacerlo de la mejor manera.
¿Cómo usar el hilo dental con ortodoncia?
Usar hilo dental con ortodoncia puede resultar complicado debido a los alambres y braquets. Aquí te compartimos los pasos a seguir para usar el hilo dental correctamente:
- Elige hilo dental encerado: es menos probable que se enganche en los braquets y bandas metálicas.
- Corta un trozo de hilo dental de aproximadamente 30-45 cm de largo.
- Pasa el hilo detrás del arco del aparato: desliza el hilo por debajo del alambre antes de introducirlo entre los dientes.
- Sujeta el hilo con ambas manos: envuelve los extremos en tus dedos para tener un buen agarre.
- Limpia suavemente: mueve el hilo hacia arriba y hacia abajo en los espacios entre los dientes, formando una «C» alrededor de cada diente.
- Retira el hilo cuidadosamente para evitar engancharlo en los braquets.
- Repite en cada diente hasta limpiar todos los espacios.
Siguiendo estos pasos, podrás mantener una higiene bucal óptima durante tu tratamiento ortodóncico.
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Dras. Ana Molina, Carlota Villar, Natalia Mateo, Cristina Sánchez-Mola
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